30 Хоногт Хяналтаа Олж Ав
Дур тавих хугацааг удаашруулж, хөвчрөлтөө сайжруулж, 30-аад насандаа залуу мэт чадварлаг байхад туслах монгол эрчүүдэд зориулсан гарын авлага.
30 Хоногийн Хөтөлбөр
Хяналтаа
Олж Ав
Эдгээрийг мэдэрч байна уу?
Та дангаараа биш — 30-аад насны монгол эрчүүдийн ихэнх нь эдгээр асуудалтай тулгарч байдаг.
30-аад насандаа хөвчрөлт өмнийнх шигээ хатуу байхаа больсон уу?
Дур тавих хугацаа хэтэрхий богино болж, хамтрагчаа хангаж чадахгүй байна уу?
Нэг удаагийн дараа дахин чадахгүй — олон давтаж секс хийх боломжгүй болсон уу?
Либидо буурч, бэлгийн хүсэл нь өмнийнх шигээ байхгүй болсон уу?
Энэ 30 хоногийн хөтөлбөр нь таны асуудлыг шийдэх эмнэлзүйн үндэслэлтэй арга замыг өгнө.
Энэ хөтөлбөрөөс юу авах вэ?
Гурван үндсэн чиглэлийг хамарсан эрчүүдэд зориулсан бүрэн гарын авлага
Удаан тэсвэрлэх чадвар
Dr. Kegel-ийн аргачлал болон амьсгалын техникээр дур тавих хугацааг 3–5 дахин уртасгах боломжтой. Өөрөө удирдах чадвар олно.
Хөвчрөлт хатуу, урт
Цусны эргэлтийг сайжруулах дасгал, тестостероны түвшинг нэмэх хоол тэжээлээр хөвчрөлтийн чанарыг залуу насны түвшинд авчирна.
Олон давтах чадвар
Нөхөн сэргэх хугацааг богиносгож, нэг удаагийн дараа дахин чадах боломжийг бий болгох тусгай хөтөлбөр.
Дотоод агуулга
Хөтөлбөрт юу юу багтаасан болохыг харж дэлгэрэнгүй мэд
Dr. Kegel Дасгал
30 хоногийн хуваарьтай хөтөлбөр
Амьсгалын Техник
Хяналт олох гол арга
Тестостерон Хоол
Монгол хоолоор тестостерон нэмэх
Цусны Эргэлт
Хөвчрөлтийг хатуу болгох дасгал
Сэтгэл Зүйн Хяналт
Anxiety-г давах арга техник
Гүйцэтгэлийн Чек лист
Өдөр бүрийн хяналтын хуудас
+ PDF хэлбэрээр — гэртээ нууцаар, хэдийд ч ашиглах боломжтой
Хэрэглэгчдийн үр дүн
1,000+ эрчүүд аль хэдийн өөрчлөлтөө мэдэрсэн
"2 минут ч тэсдэггүй байсан. 30 хоногийн Kegel хөтөлбөрийн дараа 15-20 минут тэсч чаддаг болсон. Хамтрагч минь ч мэдэрсэн."
"35 насандаа хөвчрөлт суларсан мэт санагдаж байсан. Амьсгалын техник болон тестостерон нэмэх хоолны дараа энэ асуудал бүрэн шийдэгдсэн."
"Эхэндээ эргэлзэж байсан. Гэхдээ 3 дахь долоо хоногоос дахин олон удаа хийж чадах болсон. Хамтрагчтайгаа харилцаа маань маш сайжирсан."
Нэг удаагийн Хөрөнгө Оруулалт
Эмнэлэгт очих шаардлагагүй — гэртээ нууцаар хэрэгжүүлж болно
Нэг удаагийн төлбөр. Дахин нэмэлт зардал байхгүй.
- 30 хоногийн Dr. Kegel дасгалын хөтөлбөр (PDF)
- Удаан тэсвэрлэх амьсгалын техник
- Тестостерон нэмэх хоол тэжээлийн хуваарь (Монгол хоол)
- Хөвчрөлтийг хатуу болгох цусны эргэлтийн дасгал
- Сэтгэл зүйн хяналт олох арга техник
- Нөхөн сэргэх хугацааг богиносгох хөтөлбөр
- Хэвлэх боломжтой 30 хоногийн хяналтын хуудас
- Өдөр бүрийн гүйцэтгэлийн чек лист
- 7 хоног татах боломж
Түгээмэл Асуулт
Дараах асуултанд хариулт олоогүй бол бидэнтэй холбоо бариарай